APRESENTAÇÃO

Sou técnico em enfermagem atuando a sete anos com dedicação aos meus pacientes.

Especialização: Saúde ocupacional.

   

Dragão Chinês, símbolo de um estilo de batalha,de onde foram originados vários tipos de massagens terapêuticas.

Musicoterapia: A música também pode auxiliar no resultado do tratamento de dores em geral através da massagem.

                             
                       Pontos atingidos pelo DO-IN

 Este é um clip com minha primeira composição de música romântica.
AMOR INOCENTE.

Contatos:
E-mail:leandrocastrodasilva@hotmail.com fone: 51 9879.4366

Também oriento os meus pacientes com essa mesma filosofia.

Fibromialgia em Pacientes 

Os mais comuns e característicos sintomas da fibromialgia são dor, fadiga e distúrbio do sono. 

A dor é o principal fator que leva o paciente a procurar cuidados médicos. As queixas dos pacientes em relação aos sintomas dolorosos são expressas com palavras do tipo: pontada, queimação, sensação de peso, entre outras. 

O paciente apresenta dificuldade na localização precisa do processo doloroso. Alguns têm a impressão de que ela ocorre nos músculos, outros nas articulações, enquanto uma parte relata que a dor se localiza nos ossos ou "nervos". 

Uma grande parte destes pacientes se queixa de dor difusa, referindo-se à dor com expressões do tipo: "dói o corpo todo" ou "dói tudo, doutor", quando interrogados sobre a sua localização. 

Tem se demonstrado, por meio de diversos estudos, a diminuição da produtividade e da qualidade de vida na fibromialgia. Isso justifica o crescente interesse da classe médica no estudo dessa entidade clínica.

Infelizmente não existe uma cura para a fibromialgia - a Medicina séria e científica não esconderia este fato do público, e sim trabalharia para ampliar o acesso a esse tratamento para todos os pacientes, inclusive pelo SUS e GRATUITAMENTE. 

Eduardo S. Paiva 
Reumatologista - Chefe do Ambulatório de Fibromialgia do HC-UFPR

Com base na tese do doutor,podemos concluir uma melhora dos sintomas com tratamentos auxiliares para uma melhor qualidade de vida.

Leandro Castro da Silva.

Técnico especialista em saúde ocupacional.

A prática trás bons resultados.

Depoimento de uma paciente que utiliza a massagem como terapia alternativa.

 

Vinho tinto faz bem ao coração

O estudo de Harvard,menciona o consumo moderado de vinho tinto como fator de prevenção. O vinho tinto começou a chamar a atenção dos cardiologistas no inicio da décadas de 90.Não é a bebida em si que ajuda o coração,mas os flavonoides,pigmentos naturais encontrados na casca da uva rosa.Eles reduzem as taxas de colesterol ruim no sangue.Os médicos,no entanto,não se sentem a vontade em receitar bebidas alcoólicas – afinal,elas podem causar outros males.Por vias das dúvidas,fique com o suco de uva natural.Tem mesmo efeito.

 

Descontrair cantando ou ouvindo música também é sinônimo de Saúde.

MITOS E VERDADES SOBRE VITAMINAS

Se por um lado as vitaminas lipossolúveis têm a vantagem de poder serem armazenadas, por outro, como não são eliminadas pela urina, uma ingestão em excesso pode levar a um quadro de hipervitaminose, que em última análise, pode causar a morte. Portanto, existem doenças devido a falta, mas também ao excesso de vitaminas.

A deficiência de vitaminas pode ocorrer por falta de ingestão adequada ou por algum distúrbio que impeça a sua absorção e utilização, ocasionando sua eliminação nas fezes.

Antes de falar especificamente sobre cada vitamina é importante esclarecer alguns mitos, muito propagados na mídia:

·         Vitaminas não dão “energia” ou “força”.

·         Vitaminas não combatem o estresse.

·         Vitaminas não previnem gripe.

·         Vitaminas não estimulam o apetite sexual.

·         Vitaminas não estimulam o cérebro.

·         Vitaminas não combatem o colesterol.

·         Vitaminas não melhoram cansaço físico ou mental.

·         Vitaminas não previnem doenças além daquelas causadas pela sua falta.

·         Vitaminas não melhoram o apetite.

·         Vitaminas não substituem exercícios físicos.

·         Vitaminas não engordam ou emagrecem.

·         Vitaminas não substituem uma refeição.

·         A maioria das pessoas consegue todas as vitaminas necessárias na alimentação e não precisam de suplementação.

Leia o texto original no site MD.Saúde: MITOS E VERDADES SOBRE VITAMINAS - MD.Saúde http://www.mdsaude.com/2009/03/vitaminas.html#ixzz2odPeIYST
A verdade clara ,como aprendi na escola,belo link